OBESIDADE

A OBESIDADE é o FATOR DE RISCO NÚMERO UM para o desenvolvimento da ARTROSE DO JOELHO e que PODE SER EVITADO. O excesso de peso sobrecarrega os joelhos, causando o desgaste da cartilagem. Acredita-se, ainda, que as células gordurosas produzam fatores inflamatórios que contribuiriam para o desenvolvimento da artrose. Se você está com sobrepeso, saiba que mesmo uma modesta perda de peso reduz muito o risco de artrose dos seus joelhos e/ou a sua progressão.

Um estudo apresentado no encontro científico anual do Colégio Americano de Reumatologia de 2.008, em San Francisco, mostrou que um programa de perda de peso reduziu significativamente a necessidade de cirurgia de prótese do joelho no grupo de pessoas estudado e que pessoas obesas têm maior chance de desenvolver artrose severa, com necessidade de cirurgia de prótese do joelho, quando comparadas com pessoas com peso dentro da faixa considerada normal.

ACADEMIA

Estudos também mostraram que PARA CADA 1KG DE PESO QUE VOCÊ GANHA, OS JOELHOS TÊM QUE SUPORTAR O EQUIVALENTE A 3 OU 4 KG A MAIS. A cartilagem, que suporta todo o peso, acaba não aguentando a sobrecarga e começa a degenerar, no processo conhecido como artrose. O estudo mostrou também que uma pessoa obesa tem 3 a 4 vezes mais possibilidades de precisar uma cirurgia de prótese de joelho do que uma pessoa com peso normal.

Os especialistas indicam exercícios leves e regulares, de baixo impacto, mais alongamentos e um pouco de exercícios de fortalecimento dos músculos dos membros inferiores, junto com a manutenção do peso, para evitar o aparecimento e/ou a piora de um quadro de artrose do joelho.

 

Veja também:

POR QUE O JOELHO INCHA?

EDUCADOR FÍSICO E LESÕES NO JOELHO

DORMÊNCIA NO JOELHO

PÉ CHATO PODE CAUSAR DOR NO JOELHO?

JOELHO TORTO

QUANTO CUSTA UMA CIRURGIA DE JOELHO?

CIRURGIA DE MENISCO DO JOELHO

CIRURGIA DO LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR

JOELHO QUE SAI DO LUGAR

SUBCONDROPLASTIA

 

AGENDAMENTO DE CONSULTAS

Telefone: (41) 3121-8787

WhatsApp: (41) 98824-3384

Email: [email protected]

Agendar consulta: CONSULTAS

Convênios médicos: PLANOS DE SAÚDE

Formulário: FALE CONOSCO

Consultórios: NOSSA LOCALIZAÇÃO

Conheça Curitiba: CURITIBA